Para reducir la ingesta de grasas, especialmente las grasas saturadas y las grasas trans de producción industrial se puede: cocinar al vapor o hervir, en vez de freír;Optar por alimentos integrales, como pan y pasta integrales, pues son ricos en fibras, vitaminas y minerales, siendo importante leer el etiquetado nutricional de los productos, pues

Eso significa que ya podemos pagar a través de nuestro smartphone y solamente necesitamos un número de teléfono al que destinar el dinero.Esta acción ha tenido lugar durante 2023. Para ello ha contado con el apoyo del Programa TICCámaras de la Cámara de Comercio de LeónEn el tarot Bizum verdadero trabaja la mejor vidente profesional: Amanda